Многими науками уже доказано, и это не вызывает сомнения, что организм человека примерно к 35 - 40 годам накапливает внутри себя множество так называемых «шлаков» - разнообразных солей, вредной микрофлоры, остатков потребляемой пищи и т.д. Эти вещества самостоятельно уже не выводятся из организма, всячески засоряя его, вызывая болезни, зачастую хронические. Основным источником загрязнения организма является неправильное питание - главная причина «зашлаковки». От неправильного питания в первую очередь страдает толстый кишечник - в нем скапливаются разнообразные вредные вещества. Поэтому в первую очередь очищаем толстый кишечник, а затем - почки, печень, сосуды, суставы, кровь (нужно не забывать, что организм человека на три четверти состоит из жидкости - лимфа, кровь, внеклеточная и внутриклеточная жидкость - поэтому без очищения этих жидкостей не может быть и речи о хорошем здоровье).
Признанный авторитет в учении об очищении организма Геннадий Малахов дает следующие рекомендации:
«Проходить главные очистительные процедуры надо в следующей последовательности:
- Начинаем очищать полевую форму жизни.
- Одновременно с очищением полевой формы жизни проводим «смягчение организма». Ведь прежде чем очищать физическое тело, необходимо «расшевелить» шлаки, залегшие в каждой клетке, «отквасить» накипь от слизистых оболочек и подвести все это к выделительным органам. Без этого эффект любой чистки весьма мал. Этот первейший и наиглавнейший прием очищения физического тела называется «смягчением организма» и должен проводиться перед любой очистительной процедурой физического тела.
- Как только пройдено «смягчение организма», сразу же надо приступать к очищению толстого кишечника и одновременно с этим очищать жидкостные среды организма. Чтобы очищение было качeственным рекомендую изменить питание как качественно, так и количественно, и соблюдать активность пищеварительных органов в течение дня.
- После очищения толстого кишечника раза 2-3 в неделю посещайте парную и потребляйте до 2-3 литров свежевыжатых соков ежедневно. Подобного придерживайтесь 1-2 месяца. За это время вы замените все токсические жидкости в организме чистыми. Главное условие - придерживайтесь правильного, естественного питания. Лучше всего подобную очистку делать осенью, когда много овощей и фруктов.
- Если у вас не больная печень, приступать к ее очищению (в среднем 4-7 раз) нужно после очистки толстого кишечника. Если же она у вас больная, то чистить только весной. Вообще, рекомендую отказаться от чистки печени осенью - эффект будет гораздо слабее.
- После очищения печени, лучше зимой, приступайте к очищению почек. Пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После этого цикла нам вообще могут не понадобиться другие, второстепенные, очистительные процедуры. »
