Очистку печени и желчного пузыря можно начинать только после полного цикла очистки кишечника. Иначе может иметь место опасное отравление, так как в зашлакованном кишечнике выведенная из печени «грязь» снова всасывается в кровь.
В течение недели перед началом очистки печени и желчного пузыря питание должно быть вегетарианским: нельзя есть сдобного, жирного, мяса. Следует употреблять много овощей и фруктов, каши, постные супы.
Задолго до начала очистки печени следует настроиться на трехдневное голодание, с употреблением яблочного сока или воды, в которой варились овощи.
«Закодировав» себя на голодание заранее, морально подготовив себя, вы даже не заметите, что три дня не принимаете пищи.
Из практики голодания: во время очистки печени для работающих с утра следует начинать голодание в четверг с тем, чтобы зондирование, заканчивающееся клизмой, пришлось на утро воскресенья, а не на понедельник, когда нужно собираться на работу. Можно начать в среду. Тогда воскресенье освободится для отдыха.
Итак, ваш кишечник прошел полную очистку, как описано выше, и вы морально подготовили себя к трехдневному голоданию, с целью вывести из печени и желчного пузыря около двух килограммов (как показала практика) «грязи».
1-й день.
Накануне — ужин, не позже 18 00. Утром натощак сделать очистительную клизму, как при очистке кишечника. Утром или с вечера сделать 1-1,5 литра яблочного сока из свежих яблок. Этот сок вы должны выпить до 17-18 часов.
Потом приготовить еще 1-0,5 литра сока и выпить его до сна. Ничего не есть, кроме сока, и не пить.
Если по какой-либо причине нет возможности использовать в качестве питания яблочный сок, замените его отваром овощей «по Иотову»:
1 кг картофеля помыть, мелко порезать (не чистить), 5-6 средних морковок тоже помыть, порезать. 50 г петрушки (зелень и корень, или то или другое) или сельдерея мелко порезать. 1 большую луковицу почистить. Все помыть, мелко порезать, залить водой. Как закипит — держать 1 час на медленном огне. Отцедить. Выпить в течение суток. Не есть, не пить ничего другого.
