На горячей воде (40—50 °С) замешивается тесто из равных частей горчицы и муки. Тесто намазывается на плотную ткань толщиной в палец и покрывается марлей. В таком виде горчичник прикладывают марлевой стороной к телу. Можно применять и готовые, бумажные горчичники. Горчичники выдерживают до сильного покраснения кожи, однако не доводить дело до появления пузырей.
